Formación Oficial de Profesores del Programa
MBCT – Terapia Cognitiva basada en Mindfulness
Universidad de Bangor | CMRP
2025/2026 . Comienzo: Mayo 2025
Híbrido (Virtual síncrono/presencial). En Español
FORMACIÓN OFICIAL
TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS – MBCT
La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness está considerada como uno de los abordajes de elección en el manejo de la ansiedad, la depresión y el estrés.
Recomendada por las Guías Clínicas como tratamiento de primera línea en depresión leve, moderada y en la prevención de recaídas (NICE 2004, 2014, 2022; SNS 2014, 2023).
El MBCT es al menos tan efectivo como la medicación antidepresiva para prevenir el riesgo de recaída en personas con antecedentes de depresión recurrente (Kuyken et al., 2016).
A medida que el MBCT se cita con mayor frecuencia en las guías de tratamiento, la demanda de los cursos MBCT también crece. Para que estas intervenciones sean efectivas, es crucial contar con un número suficiente de profesionales formados bajo estándares rigurosos que puedan implementarlas de manera accesible y adecuada en la vida diaria de las personas. Esta formación de profesores del programa MBCT de la Universidad de Bangor, centro mundial de referencia en la capacitación e investigación en Mindfulness, se ha diseñado para proporcionar a los participantes un itinerario estructurado que combine contenidos teóricos rigurosos con prácticas aplicadas, especialmente en el área de la salud y la prevención, pero también en el ámbito de la educación, población general y comunitario. Buscamos formar profesores capacitados para enseñar el programa MBCT en diversos contextos, garantizando que la enseñanza se realice con el más alto nivel de profesionalismo y ética.
Formación Oficial – NIVEL I Fundacional
El objetivo principal de esta formación es ofrecer una base sólida para empezar a enseñar el programa MBCT. Basada en las directrices de formación publicadas en el manual de MBCT y en las Directrices de Buenas Prácticas Internacionales. Utiliza los Criterios de Evaluación de la Enseñanza de Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI-TAC) para apoyar el aprendizaje y las competencias de los profesores.
El programa de Formación NIVEL I Fundacional consta de 13 días de formación obligatoria, un retiro residencial de 5 días, practicum de 5 días, práctica diaria de mindfulness personal y reflexión, y la enseñanza supervisada de 2 grupos de MBCT. Esto tiene lugar durante un año aproximadamente
Permite a los graduados cumplir con los criterios de formación requeridos por las Directrices de Buenas Prácticas Internacionales en la enseñanza de enfoques basados en el mindfulness: https://bamba.org.uk/teachers/good-practice-guidelines/ y registrarse en la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA) y en el Registro Internacional de Profesores de MBCT (AccessMBCT), en el Registro de MBCT’Spain y de la Red Española de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasión.
Formación
La Esencia, el Curriculum, la Indagación
Retiro
Profundización en la práctica personal
Practicum
Práctica de enseñanza y retroalimentación
Enseñanza
Impartición supervisada del programa
Reflexión
Diario personal y reflexión escrita
Trece días de formación
Los días de formación se imparten entre mayo y septiembre de 2025.
Los días 1 al 6 cubren The Essentials: esta formación inmersiva se imparte online y se centra en la práctica. Su objetivo es sembrar las bases de una vida consciente en el día a día y enseñar cómo aplicar el mindfulness en la práctica docente. Aprenderemos a cómo ser más conscientes, cómo relacionarnos con el mundo y con otras personas de manera más habilidosa, y cómo guiar tanto a nosotros mismos como a los demás en la práctica del mindfulness.
Los días 7 al 11 cubren el MBCT Specialist: se revisa cada una de las 8 sesiones del programa MBCT utilizando un formato tripartito: los formadores demuestran las características clave de cada sesión grupal y luego explican los fundamentos teóricos y las razones de cada elemento; luego, los estudiantes practican esos mismos elementos en pequeños grupos y reciben retroalimentación intensiva de sus compañeros y formadores.
Los días 12-13 se realizará el Seminario de Indagación: específicamente enfocados en desarrollar comprensión, la habilidad y confianza para llevar a cabo el diálogo indagativo en el programa MBCT.
Retiro residencial de 5 días:
Los participantes deben asistir a un retiro de práctica de mindfulness de 5 días, en su mayoría en silencio en el que se explora y profundiza en los fundamentos de mindfulness, las cuatro áreas de la experiencia humana. Esta es la base de los currículos MBCT y MBSR y constituye un conocimiento imprescindible para todos los instructores de mindfulness
Practicum de 5 días
Los estudiantes practicarán en grupo la enseñanza de un curso completo MBCT con todos los elementos del programa, recibiendo retroalimentación de sus compañeros y formadores en las distintas áreas de competencia.
Enseñanza supervisada de 2 grupos de MBCT:
Los participantes enseñarán 2 grupos de MBCT, de manera presencial o en línea, bajo la supervisión proporcionada por el programa de formación. Enseñarán los grupos ya sea con un compañero o de forma individual.
Reflexión escrita
Durante la Formación se te pedirá que lleves un diario de tu práctica personal de mindfulness, tu experiencia en retiros, tu práctica docente y tu experiencia en la participación en los eventos formativos. Este diario servirá de base para la presentación de tu reflexión escrita.
Algunos de tus escritos serán descriptivos de tu experiencia directa y otros serán reflexiones en profundidad sobre lo que has descrito. Si bien el diario es exclusivamente para tu reflexión y aprendizaje, el resumen que envíes tiene como objetivo informar sobre el desarrollo de tus habilidades, actitudes y conocimientos
Formación Oficial de Profesores MBCT | Universidad de Bangor
Destinatarios
- Profesionales del ámbito de la salud interesados en aplicar MBCT en contextos clínicos.
- Profesionales de otros ámbitos que deseen implementar el programa MBCT en otros contextos (educativos, laborales o comunitarios).
- Personas comprometidas con el desarrollo profesional continuo y la adherencia a estándares éticos profesionales.
Requisitos previos
- Comprensión experiencial del mindfulness a través de la práctica personal
- Haber participado en un programa estructurado de MBCT o similar de 8 semanas.
- Cualificación profesional adecuada al ámbito de aplicación del modelo MBCT (sanitario, educativo, etc) que habilite a la persona para aplicar los conocimientos adquiridos a la población y en el contexto adecuado.
Objetivos
- Capacitar para enseñar el programa MBCT con integridad y seguridad, en contextos clínicos, educativos y comunitarios.
- Proporcionar la base para acceder a distintas adaptaciones curriculares, basadas en la evidencia, para condiciones y contextos específicos.
- Capacitar para desarrollar intervenciones basadas en mindfulness en su práctica profesional, adaptadas a las necesidades de clientes o pacientes.
Formación NIVEL I Fundacional
Certificación y Reconocimiento
Completar la formación de NIVEL 1 Fundacional, da derecho a la cualificación como PRACTISING TEACHER, diploma emitido por The Mindfulness Network , CMRP – Universidad de Bangor y MBCT-Spain.
Este diploma y cualificación es garantía de que el alumno ha adquirido y desarrollado las habilidades, actitudes y conocimientos esenciales requeridos para impartir el programa MBCT con integridad y seguridad.
Este diploma tiene reconocimiento internacional. Permite a los graduados inscribirse en el registro internacional de profesores de MBCT (AccessMBCT) y en el Registro de MBCT’Spain y la Red Española de Programas Estandarizados de Mindfulness y Compasión. Asimismo, en la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA)
El coste de la formación NIVEL I Fundacional (excluyendo la evaluación del portafolio y la emisión del certificado), es de 3.960 €. Puede pagarse en plazos en un periodo de 9 meses* e incluye:
- Los trece días de formación (Essentials, MBCT Specialist, Seminario de Indagación)
- Retiro de 5 días en formato híbrido (no incluye alojamiento en caso de asistir presencialmente)
- Practicum de 5 días
- 10h de supervisión (mínimo requerido)
- Se pueden solicitar más sesiones de supervisión. En este caso, las condiciones de pago y los honorarios se acordarán directamente con tu supervisor y no se incluyen en este presupuesto.
- La evaluación del portafolio y emisión del certificado tiene un coste adicional de £150 (en libras esterlinas) a pagar directamente a The Mindfulness Network. *Cuota inicial 600€ y 8 mensualidades de 420€
Si lo desean, una vez adquirida la cualificación como PRACTISING TEACHER los alumnos podrán continuar con:
- La formación NIVEL 2 Avanzada, que incluye los siguientes elementos:
- Seminario de Gestión de grupos (2 días)
- Retiro de 7 días
- Evolving in Mindfulness (6 días)
- Y la impartición de un 3º curso MBCT supervisado
La formación NIVEL 2 Avanzada está destinada a desarrollar experiencia y profundizar en las habilidades y actitudes para impartir el programa MBCT de forma competente y consistente. Esta formación da lugar a la certificación como TRAINED TEACHER y la posibilidad de ser evaluado por competencias (MBI: TAC) adquiriendo el máximo nivel de certificación profesional en Intervenciones basadas en Mindfulness.
(Más información)
- Formación en Adaptaciones Curriculares para aplicar el programa MBCT en diversos contextos y condiciones (MBCT-L, MBCT-Ca, MBCT for work, etc. ).
Solicitudes Abiertas
Formación oficial de profesores MBCT | NIVEL I Fundacional
Sesiones informativas (Zoom)
Fechas y horarios 2024 (hora España peninsular – CET):
OCTUBRE: Martes 22 de octubre, de 15.30 a 16.15h
NOVIEMBRE: Martes 19 de noviembre, de 15.30 a 16.15h
DICIEMBRE: Martes 17 de diciembre, de 15.30 a 16.15h
Fechas y horarios 2025 (hora España peninsular – CET):
ENERO: Martes 21 de enero, de 15.30 a 16.15h
FEBRERO: Martes 18 de febrero, de 15.30 a 16.15h
MARZO: Martes 18 de marzo, de 15.30 a 16.15h
ABRIL: Martes 1 de abril, de 15.30 a 16.15h
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN 4 abril 2025
Información de acceso a las sesiones de orientación: (siempre el mismo enlace)
Tema: TTP (Teacher Training Pathway) | Información
https://us02web.zoom.us/j/82784911678?pwd=dzBDdzIwZWJjb3diVnFXL0x6Sk92Zz09
ID de reunión: 827 8491 1678
Código de acceso: 665076
Fechas de la Formación
La formación se llevará a cabo a lo largo de un año. Los participantes deben asegurarse de poder asistir a todas las fechas programadas:
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Día |
Fecha |
Horario |
Descripción |
| 1 | 23 mayo 2025 | Viernes 15:00 – 20:30 | Essentials |
| 2 | 24 mayo 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | Essentials |
| 3 | 25 mayo 2025 | Domingo 09:30 – 14:30 | Essentials |
| 4 | 30 mayo 2025 | Viernes 15:00 – 20:30 | Essentials |
| 5 | 31 mayo 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | Essentials |
| 6 | 1 junio 2025 | Domingo 09:30 – 14:30 | Essentials |
| 7 | 27 junio 2025 | Viernes 15:00 – 20:30 | MBCT Specialist |
| 8 | 28 junio 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | MBCT Specialist |
| 9 | 29 junio 2025 | Domingo 09:30 – 18:30 | MBCT Specialist |
| 10 | 5 julio 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | MBCT Specialist |
| 11 | 6 julio 2025 | Domingo 09:30 – 17:30 | MBCT Specialist |
| 12 | 23 agosto 2025 | Sábado 16.00 – 20:30 | Retiro |
| 13 | 24 agosto 2025 | Domingo 08.30 – 17:30 | Retiro |
| 14 | 25 agosto 2025 | Lunes 08.30 – 17:30 | Retiro |
| 15 | 26 agosto 2025 | Martes 08.30 – 17:30 | Retiro |
| 16 | 27 agosto 2025 | Miércoles 08.30 – 16:00 | Retiro |
| 17 | 27 septiembre 2025 | Sábado 10:00 – 18:00 | INDAGACIÓN |
| 18 | 28 septiembre 2025 | Domingo 10:00 – 18:00 | INDAGACIÓN |
| 19 | 7 noviembre 2025 | Viernes 15:00 – 20:30 | Practicum: Enseñanza de las sesiones en grupo |
| 20 | 8 noviembre 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | Practicum: Enseñanza de las sesiones en grupo |
| 21 | 9 noviembre 2025 | Domingo 09:30 – 18:30 | Practicum: Enseñanza de las sesiones en grupo |
| 22 | 15 noviembre 2025 | Sábado 09:30 – 18:30 | Practicum: Enseñanza de las sesiones en grupo |
| 23 | 16 noviembre 2025 | Domingo 09:30 – 17:30 | Practicum: Enseñanza de las sesiones en grupo |
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Diciembre 2025 -Junio 2026 |
Impartición 1ª curso MBCT supervisado | ||
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Diciembre 2025 -Junio 2026 |
Impartición 2ª curso MBCT supervisado | ||
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PRACTISING TEACHER CERTIFICATE |
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Proceso de inscripción:
La gestión operativa de la Formación de profesores MBCT de la Universidad de Bangor la realiza MBCT’Spain
Para realizar la inscripción en el itinerario de Formación, pincha en el siguiente enlace:
Solicitud de Inscripción
Más información en: formacion@mbct-spain.com
En este enlace puedes descargar el Manual de la Formación de profesores MBCT | NIVEL I Fundacional
Descargar FORMACIÓN OFICIAL DE PROFESORES MBCT 2025