Equipo MBCT Spain2024-03-30T17:07:42+01:00

ORGANIZACIÓN | MBCT’Spain

Estrella Fernández
Estrella Fernández
Mi formación inicial como psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual se amplió al incorporar Mindfulness y Compasión, primero en mi vida personal y después en mi trabajo en la consulta y como formadora. Posteriormente he incorporado el EMDR (Eye Movement Desentization and Reprocessing) como enfoque terapéutico en el tratamiento del malestar derivado de trauma y/o de experiencias de vida adversas. 
Enseño el programa MBCT desde el año 2010, y otros programas de compasión (MSC, MBCL) y de profundización en Mindfulness al público en general, en entornos clínicos y organizaciones.
Formo parte del equipo de formación principal del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor
He fundado y dirijo MBCT’Spain (mbct-spain.com), desarrollando el Itinerario de Formación de Profesores del programa MBCT en España y países hispanohablantes desde el año 2015.
Soy docente en varios programas másters y posgrados en Universidades españolas y profesora adjunta de EADA Business School.
Soy co-fundadora de la “Red Española de programas estandarizados de mindfulness y compasión”(redprogramasmindfulness.org)
Anteriormente, he trabajado para corporaciones multinacionales durante más de 15 años.
Además de mi formación en distintos programas de Mindfulness y Compasión (MBCT-MBSR-MSC-MBCL-MyMind), tengo un MBA, un máster en Psicología Clínica y de la Salud, un máster en Psicología Clínica infanto-juvenil, un máster en Neuropsicología y estimulación cognitiva, y un máster en Psicobiología y neurociencia cognitiva. Actualmente estoy realizando el Commited Practitioner Program con el Bodhi College (Reino Unido).
Tienes más información sobre mi en www.estrellafernandez.com
Taravajra
Taravajra
He estado enseñando los programas MBCT y MBSR en Sussex desde 2005 al público en general, cuidadores, personal del NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido), personas mayores y profesores. Parte de mi trabajo consiste en enseñar a los cuidadores, que generalmente se ocupan
de otros miembros de la familia, por ejemplo, cónyuges, padres o hijos adultos con problemas de salud mental, físicos o de abuso de sustancias.
Tengo un diploma de enseñanza de la Rueda Británica de Yoga y he practicado el arte marcial japonés del aikido
durante muchos años.
Desde 2011, he sido miembro del equipo principal de capacitación del Centro de Investigación y Práctica de Mindfulness de la Universidad de Bangor (CMRP) y también parte del equipo que ofrece una capacitación docente de un año a través de Sussex Partnership NHS Foundation Trust.

Desde 2015, he apoyado a Estrella Fernandez para crear un itinerario de formación de profesores CMRP en MBCT en
España. Dedico cada vez más tiempo a enseñar, formar o supervisar a personas de España o América Latina, incluido un curso de psicología budista.

María Zumárraga
María Zumárraga
María es Licenciada en Filología Inglesa, Máster en Gestión de RRHH y Máster en Gestión Cultural.

En 2016 inicia su itinerario de formación en el programa MBCT. La práctica regular y la profundización continua en la materia le han llevado a un firme compromiso por difundir y compartir con los demás los beneficios del programa. En la actualidad trabaja en la promoción internacional de las empresas andaluzas dentro de la Junta de Andalucía, profesión que compagina con la impartición de cursos del programa MBCT a población general.
María coordina la comunidad de MBCT-Spain.

Julieta Laugero
Julieta Laugero

FORMADORES |TRAINERS  (CMRP)- UNIVERSIDAD DE BANGOR

Todos los profesores del Itinerario son formadores senior del equipo del CMRP/ Universidad de Bangor . Integran la tradición contemplativa, la enseñanza aplicada en distintos ámbitos (clínico, educativo, población general) y la investigación académica en ciencia cognitiva.

Trish Bartley
Trish Bartley
I have been teaching Mindfulness-based Programmes (MBPs) since 2000 and was a founding member of the core training team of the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP). I train on the Teacher’s Training Pathway (TTP) for the Mindfulness Network (MN) and taught for 15 years on the Bangor University Masters Teaching 2 module until 2020. I have worked with people with cancer for over 20 years and developed and published Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer and taught groups and supervised teachers in hospital and community settings. I have also explored mindfulness-based practice one to one online with people who are terminally ill. I lead MBP group training workshops (and other trainings) on the TTP and am currently writing a book with Gemma Griffith on Teaching Mindfulness-based Groups. My background in community development has involved me in working in disadvantaged areas in Greater Manchester, UK, and in development work in ex-homeland areas in rural South Africa.
Rebecca Crane
Rebecca Crane
I direct the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP), School of Psychology, Bangor University, where I have played a leading role in developing its training and research programme since it was founded in 2001. I teach and train internationally in both Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) and Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR). I was an MBCT teacher on the research trial led by Professor Mark Williams on the effectiveness of Mindfulness-based Cognitive Therapy for people with recurrent depression and suicidality. I am also an Occupational Therapist and an integrative counsellor, and previously worked within NHS mental health services for 15 years.

In addition, I am a Trustee of The Mindfulness Network.

Pamela Duckerin
Pamela Duckerin
I am a senior cognitive behavioural therapist working in primary care in the NHS. I have a particular interest in working with clients who have long-term physical health conditions alongside anxiety and/or depression. I have been a member of the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) core training team since 2014, and teach on their postgraduate programme and continuing personal and professional development (CPPD) teacher training pathway. I also joined the teaching team of the Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) in 2016.
Alison Evans
Alison Evans
I am currently the Executive Director for the Mindfulness Network and a member of the core training team at the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) at Bangor University, with a particular focus on Mindfulness-based Supervision (MBS) training. From 2008-2017, I was a Senior Lecturer at the University of Exeter and worked as a mindfulness-based cognitive therapist and trainer. I led the postgraduate training, two specific IAPT training programs and a Supervised Pathway in Mindfulness-based Cognitive Therapies and Approaches. I also led the NHS Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) service within the AccEPT clinic. Prior to my work at the University of Exeter, I worked as an Occupational Therapist in NHS mental health settings.
Estrella Fernandez
Estrella Fernandez
I am a licensed psychologist, working in a private practice in Barcelona. I teach Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) to the general public and in clinical settings.
I’m a member of the core training team at the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) at Bangor University
I’m the founder and director of MBCT’Spain (mbct-spain.com). I’ve been organizing the CMRP/Mindfulness Network Teacher Training Pathway (TTP) in MBCT in Spain.
I teach Mindfulness and Psychology in several Business Schools and Spanish Universities.
I’m a founding member of the “Red Española de programas estandarizados de mindfulness y compasión”, whose main purpose is helping to promote and maintain integrity and rigor in the delivery of MBP’s. See: redprogramasmindfulness.org
Previously, I’ve been working for corporations for more than 15 years.
I hold an MBA, two masters in Clinical Psychology (for children and adults) and another Master in Neuropsychology.
Taravajra
Taravajra
I have teaching the eight-week course in Sussex since 2005 to the general public, carers, NHS staff, older people and teachers. Part of my work involves teaching carers, who are usually looking after other family members, e.g., spouses, parents, adult children with mental health or substance abuse problems.

I hold a British Wheel of Yoga teaching diploma and have practised aikido for many years. Since 2011, I have been a member of the core Bangor University Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) Training team and also part of the team offering a one-year teacher training through Sussex Partnership NHS Foundation Trust.

Since 2015, with Estrella Fernandez, I have led the creation of a CMRP teacher training pathway in MBCT in Spain.

Karunavira
Karunavira
In 2005, I co-founded Mindfulhealth LLP (www.mindfulhealth.co.uk), which provides courses, consultancy, supervision and teacher training in partnership with the local NHS Trust. Over the last 7 years, I been a lecturer at the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP at Bangor University) on their Mindfulness Masters Programme. I have helped develop clinical use of mindfulness with the local CAMHs service and worked extensively with carers in the community. I’ve also worked in a hospital setting within a Child Development Centre using MBCT and MBSR with the parents/carers of children with complex needs. Before that, I was spiritual director of the Brighton Buddhist Centre and before that an acting headmaster in a local Sussex primary school.
Ciaran Saunders
Ciaran Saunders
I am a member of the core training team at the Centre for Mindfulness Research and Practice at Bangor University, where since 2012 I have been involved in delivering the postgraduate program and MSc/MA in Mindfulness-based Approaches. I have been practising meditation and related disciplines since 1972 and have been teaching these for over thirty-five years.

PROFESORES CERTIFICADOS Y EVALUADOS POR COMPETENCIAS 

Todos nuestros profesores están formados, certificados y evaluados por competencias en los programas que imparten.

Estrella Fernandez
Estrella Fernandez
I am a licensed psychologist, working in a private practice in Barcelona. I teach Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) to the general public and in clinical settings.
I’m a member of the core training team at the Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) at Bangor University
I’m the founder and director of MBCT’Spain (mbct-spain.com). I’ve been organizing the CMRP/Mindfulness Network Teacher Training Pathway (TTP) in MBCT in Spain.
I teach Mindfulness and Psychology in several Business Schools and Spanish Universities.
I’m a founding member of the “Red Española de programas estandarizados de mindfulness y compasión”, whose main purpose is helping to promote and maintain integrity and rigor in the delivery of MBP’s. See: redprogramasmindfulness.org
Previously, I’ve been working for corporations for more than 15 years.
I hold an MBA, two masters in Clinical Psychology (for children and adults) and another Master in Neuropsychology.
Taravajra
Taravajra
I have teaching the eight-week course in Sussex since 2005 to the general public, carers, NHS staff, older people and teachers. Part of my work involves teaching carers, who are usually looking after other family members, e.g., spouses, parents, adult children with mental health or substance abuse problems.

I hold a British Wheel of Yoga teaching diploma and have practised aikido for many years. Since 2011, I have been a member of the core Bangor University Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) Training team and also part of the team offering a one-year teacher training through Sussex Partnership NHS Foundation Trust.

Since 2015, with Estrella Fernandez, I have led the creation of a CMRP teacher training pathway in MBCT in Spain.

Cecilia Cardó
Cecilia Cardó
En 2013 descubrí el mindfulness durante los estudios de mi carrera en el sector de negocios en la Universidad de Kingston, en el Reino Unido. La universidad ofrecía cursos de mindfulness como herramienta de apoyo, lo que reafirmó y despertó mi interés por esta práctica transformadora. Rápidamente conecté con la sensación de estar plenamente presente en el mundo y deseé profundizar cultivando una vida consciente. Para mí, el mindfulness no sólo ofrece claridad a la vida, al despertar a los detalles; sino que también disminuye la reactividad y fomenta la serenidad en los momentos difíciles.

Desde el año 2018, me he dedicado al estudio y la enseñanza del mindfulness, ayudando a otras personas a desarrollar su práctica y a encontrar calma en medio de la agitación cotidiana. Completé mi maestría de 4 años centrada en el mindfulness en la Universidad de Bangor, estudiando con algunos de los expertos en Mindfulness más reconocidos en el Reino Unido. Así como cursos de aplicaciones de mindfulness en entornos empresariales en OMC (en colaboración con la Universidad de Oxford). Además, obtuve la certificación en la introducción de habilidades de counselling (ICSK-L2) en Kingston College y la acreditación como profesora de yoga (200 RYT Alliance, Reino Unido).

Es fundamental para mí ofrecer este trabajo de manera segura y ética. Por ello, sigo las directrices de buenas prácticas de la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA), que incluyen la asistencia regular a retiros de silencio y la formación continua, así como la supervisión de mi trabajo.

Resido y trabajo en el suroeste de Londres, donde disfruto de la belleza de la naturaleza de los parques que nos rodean y la diversidad cultural enriquecedora de la zona. Me apasiona llevar el mindfulness al corazón de la vida cotidiana, especialmente en momentos de estrés y desafíos tanto personales como profesionales. Continúo explorando cómo el mindfulness puede cultivar la claridad y la compasión en estos momentos, y estoy comprometida a seguir aprendiendo y compartiendo esta práctica con pasión.

Espacio de meditación | Juntos en la distancia

Carlos Pérez-Cuadrado
Carlos Pérez-Cuadrado
Carlos es médico neurorradiólogo. Director médico de Salud Medicina y Gestión Sanitaria del Santo Hospital de Caridad de Cartagena (Murcia). Especialista en Radiodiagnóstico. Estudiante del camino budista desde hace 9 años. Está realizando el Programa de entrenamiento de la mente en el Budismo inicial, dirigido por el Venerable Bhikkhu Anālayo.
Practising Teacher del programa Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) por la Universidad de Bangor (Reino Unido)
Carlos dirige el espacio de meditación semanal JUNTOS EN LA DISTANCIA.

FORMADORES INVITADOS | GUEST TRAINERS

John Peacock
John Peacock
John Peacock es unacadémico y maestro budista de reconocimiento internacional.

Formado inicialmente en la tradición tibetana Gelugpa en la India y posteriormente en Sri Lanka en la tradición Theravada. Fue profesor de Estudios Budistas en la Universidad de Bristol y es Director asociado del Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford (Oxford Mindfulness Centre – OMC) y profesor del Máster en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) de dicha universidad, donde ha trabajado estrechamente con Mark Williams durante 10 años.
John enseña meditación desde hace más de 25 años, es co-fundador del Bodhi College y profesor en Gaia House.)

Paul Bernard
Paul Bernard
Paul Bernard es psiquiatra y trabaja en el Servicio Nacional de Salud (National Health Service – NHS) en el norte de Inglaterra, donde lidera un equipo de profesores que imparten el programa MBCT de 8 semanas para pacientes, cuidadores y personal sanitario.

Paul se formó como profesor de MBCT en 2007 y con Mark Williams como mentor, se convirtió en formador y miembro asociado del Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford (Oxford Mindfulness Center – OMC) en 2012.

Participa en la formación de profesores de MBCT a nivel local, nacional e internacional.

Jake Dartington
Jake Dartington
Jake es profesor de Insight Meditation y diversos enfoques basados en Mindfulness. Comenzó su práctica de meditación a inicios de los años 90 y enseña en el centro de retiros Gaia House desde 2007, después de una formación docente de tres años con Christina Feldman. También ha impartido muchos retiros en Europa y trabaja como mentor en la formación de profesores de mindfulness dirigida por Jack Kornfield y Tara Brach.
Se gradúa en 2012 por la Universidad de Bangor, comenzando a impartir los programas MBSR y MBCT.
Además de dirigir sus propios cursos en Nottingham, Jake dirige talleres y retiros con organizaciones como la London Insight Meditation, Gaia House, Bodhi College, la Asociación Europea de profesores de Mindfulness EAMBA y tiene una especialidad particular en la enseñanza de los fundamentos budistas de la práctica de mindfulness.
Jake pasó trece años enseñando Filosofía y Estudios Religiosos en Bilborough College en Nottingham. Tiene una licenciatura en Ciencias Sociales, un posgrado en educación, un máster en Filosofía y Estudios Budistas y un certificado en Psicoterapia y Counselling.

MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo

MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva

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