MBCT | Formación oficial de profesores
Itinerario de formación del Centre for Mindfulness Research & Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido).
Centro de excelencia mundial en la enseñanza de mindfulness. Profesorado senior, pionero y experimentado, de reconocimiento internacional.
La integración de Mindfulness con la ciencia cognitiva
Mindfulness es presencia. Es la consciencia del momento presente, con apertura y curiosidad, y sin dejarnos llevar por los juicios automáticos.
MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es un programa que combina e integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness. Clinicamente probado para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.
Desarrollado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal para la prevención de recaídas en depresión, su ámbito de aplicación ha evolucionado para impartirse a un rango mucho más amplio de personas y entornos: clínico, educativo y población general, al estar basado en la comprensión profunda de los factores que causan malestar psicológico.
Formación, Asistencia, Accesibilidad
MBCT-Spain nace con un triple propósito: Difundir y hacer accesible el programa MBCT en diferentes ámbitos de aplicación; asegurar la formación de profesores de calidad, competente, acreditada y continua; y promocionar la salud mental y el bienestar sostenible.
Cursos MBCT presencial/online
Aprende formas efectivas de gestionar la ansiedad y el estado de ánimo
Para ti si… experimentas ansiedad, tienes tendencia a estados de ánimo negativo o tienes antecedentes de depresión. También para ti si quieres empezar a formarte como instructor del programa MBCT.
Curso Compasión MBCL/online
Desarrolla y entrena la (Auto)Compasión
El programa MBCL desarrolla los cuatro aspectos principales de la compasión: compasión hacia uno mismo, compasión hacia los demás, compasión como respuesta a la dificultad y la compasión en acción.
Formación de profesores
Fórmate como profesor del programa MBCT
Siguendo el Itinerario de Formación Oficial (Teacher Training Pathway) del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor, dónde se desarrolló el protocolo MBCT.
Retiros, seminarios...
Retiros, seminarios, masterclases…
Actividades organizadas para profundizar y desarrollar la práctica personal y fomentar el aprendizaje y formación continua.
Adecuadas para practicantes y profesores
Agenda de cursos y eventos
Accede a la agenda de cursos
Encuentra la formación que necesitas, tanto para el desarrollo personal como profesional, y asegura tu plaza cuanto antes. Te esperamos.
Salud mental accesible
Salud mental profesional, interactiva y accesible
Acceso directo e interactivo a profesionales expertos. Para que te impliques activamente en el cuidado de tu salud emocional.
Próximos cursos para profesores de Mindfulness y profesores en formación
Gestión de Grupos – 3ª Edición
ONLINE, 18-19 noviembre 2023
TTR 2 -2ª Edición
PRESENCIAL – Agosto 2023
Inquiry Workshop – 8ª Edición
ONLINE, 28-29 octubre 2023
MBCT Specialist- 6ª Edición
ONLINE, 24-25-26 nov; 2-3 dic 2023
TTR 1 – 10ª Edición
ONLINE – Febrero 2023
Próximos cursos para practicantes y/o personas que quieran aprender Mindfulness y Compasión
Profundización en Mindfulness y Compasión online
Continuidad 2023
MBCT for Life | MBCT para la vida
Otoño 2023
Compasión: MBCL online (videoconferencia)
Otoño 2023
Próximos retiros de Mindfulness
Las Cuatro Cualidades del Corazón
Del 31 de marzo al 6 de abril 2023 (7 días) | Madrid
Facilitador: Karunavira
El Camino de la plena consciencia
Del 19 al 23 de abril 2023 | Hostalets de Balanyà (Barcelona)
Con Martine Batchelor y Bernat Font
