Formación oficial de profesores del programa MBCT
Itinerario de formación del Centre for Mindfulness Research & Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido).
Centro de excelencia mundial en la enseñanza de mindfulness. Profesorado senior, pionero y experimentado, de reconocimiento internacional.
La integración de Mindfulness con la ciencia cognitiva
MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es un programa que combina e integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness. Clínicamente probado y recomendado para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.
Creado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal para la prevención de recaídas en depresión, sus desarrollos ulteriores, fundamentados en la teoría y la investigación más sólidas y actualizadas, lo han convertido en una familia de intervenciones con diversos ámbitos y entornos de aplicación: clínico, organizaciones, educativo y población general.
La Terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la comprensión profunda de los factores que causan malestar psicológico y de lo que promueve el bienestar y el florecimiento.
MBCT’ Spain ofrece solo programas basados en la evidencia, impartidos por profesores certificados y evaluados por competencias de acuerdo al MBI:TAC y nuestros partners son centros de excelencia mundiales en la investigación, desarrollo y capacitación en ciencia cognitiva, mindfulness y compasión.
Formación, Asistencia, Aplicabilidad, Rigor
MBCT-Spain nace con un triple propósito: i) Difundir y hacer accesible la Terapia cognitiva basada en Mindfulness ( MBCT) en sus diferentes ámbitos de aplicación; ii) Asegurar la formación de profesores de calidad, competente, acreditada y continua; y iii) Fomentar el desarrollo de habilidades, actitudes y comportamientos que promuevan la resiliencia, bienestar y prosperidad.
MBCT’ Spain ofrece solo programas basados en la evidencia, impartidos por profesores certificados y evaluados por competencias de acuerdo al MBI:TAC y nuestros partners son centros de excelencia mundiales en la investigación, desarrollo y capacitación en ciencia cognitiva, mindfulness y compasión.
Cursos MBCT presencial/online
Aprende formas efectivas de gestionar la ansiedad y el estado de ánimo
Para ti si… experimentas ansiedad, tienes tendencia a estados de ánimo negativo o tienes antecedentes de depresión. También para ti si quieres empezar a formarte como instructor del programa MBCT.
Curso El Tono Afectivo
El Tono Afectivo (Feeling Tone) dirige los pensamientos y emociones
Al hacerlo consciente comprendemos nuestra situación emocional, identificamos nuestros prejuicios y condicionamientos y podemos responder con intención y consciencia.
Curso Compasión MBCL/online
Desarrolla y entrena la (Auto)Compasión
El programa MBCL desarrolla los cuatro aspectos principales de la compasión: compasión hacia uno mismo, compasión hacia los demás, compasión como respuesta a la dificultad y la compasión en acción.
Profundización I
Consciencia · Calma · CompasiónConsciencia, Calma, Compasión
El Nivel I del curso de profundización se centra en explorar las 4 formas de establecer Mindfulness, los procesos que producen (y alivian) el malestar y las actitudes del corazón -bondad, compasión, alegría y ecuanimidad.
Profundización II
Alegría · Energía · BienestarAlegría, Energía, Bienestar
El nivel II del programa de profundización se enfoca en entrenar la alegría en medio de los vaivenes de la vida, despertar la energía y el bienestar.
Profundización III
Relaciones · Conexión · ComunicaciónRelaciones, Conexión, Comunicación
El nivel III del programa de profundización se enfoca en fomentar relaciones más significativas y saludables.
Formación de profesores
Fórmate como profesor del programa MBCT
Siguendo el Itinerario de Formación Oficial (Teacher Training Pathway) del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor, dónde se desarrolló el protocolo MBCT.
Las raíces de las enseñanzas
Descubriendo las raíces de las enseñanzas
Serie de cuatro sesiones sobre los Fundamentos de Mindfulnes. Una oportunidad única para acceder al corazón y a las raíces de estas enseñanzas, de la mano de los más prestigiosos maestros del Bodhi College.
Profundización Nivel II
Alegría, Conexión, Comunicación
El nivel II del programa de profundización se enfoca en entrenar la alegría en medio de los vaivenes de la vida, y en fomentar relaciones más significativas y saludables.
Próximos cursos para profesores y profesores en formación
Próximos cursos para aprender y entrenarte en Mindfulness y Compasión
Próximos retiros de Mindfulness
