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20 AÑOS DE MINDFULNESS | BANGOR UNIVERSITY

Celebramos 20 años de Mindfulness en la Universidad de Bangor. Con Mark Williams, Rebecca Crane, Saki Santorelli…
Eventos mensuales online, charlas y reflexiones compartidas, con traducción simultánea en español patrocinada por MBCT-Spain

¡Me apunto!

  La integración de Mindfulness con la ciencia cognitiva

Mindfulness es presencia. Es la consciencia del momento presente, con apertura y curiosidad, y sin dejarnos llevar por los juicios automáticos.

MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy)  es un programa que combina e integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness. Clinicamente probado para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Desarrollado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal para la prevención de recaídas en depresión, su ámbito de aplicación ha evolucionado para impartirse a un rango mucho más amplio de personas y entornos: clínico, educativo y población general, al estar  basado en la comprensión profunda de los factores que causan malestar psicológico.

MBCT te ofrece sus formaciones en Mindfulness y Ciencia Cognitiva

Comunidad de Formación, Asistencia e Investigación

MBCT-Spain nace con un triple propósito: Difundir y hacer accesible el programa MBCT en diferentes ámbitos de aplicación; asegurar la formación de profesores de calidad, competente, acreditada y continua; y promocionar y divulgar la investigación científica.

Cursos MBCT online/en vivo

Infórmate sobre los cursos online.

Este programa es para aquellos que están interesado en participar en un curso MBCT de 8 semanas, en grupo, pero que no pueden hacerlo de forma presencial. Todo el curso se realiza a través de video conferencia.

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Cursos MBCT presenciales

Aprende formas efectivas de gestionar la ansiedad y el estado de ánimo

Para ti si… experimentas ansiedad, tienes tendencia a estados de ánimo negativo o tienes antecedentes de depresión. También para ti si  quieres empezar a formarte como instructor del programa MBCT.

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Formación de profesores

Fórmate como profesor del programa MBCT

Siguendo el Itinerario de Formación Oficial (Teacher Training Pathway) del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor, dónde se desarrolló el protocolo MBCT. 

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Retiros, seminarios...

Retiros, seminarios, masterclases…

Actividades organizadas para profundizar y desarrollar la práctica personal y fomentar el aprendizaje y formación continua.

Adecuadas para practicantes y profesores

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Agenda de cursos y eventos

Accede a la agenda de cursos

Encuentra la formación que necesitas, tanto para el desarrollo personal como profesional,  y asegura tu plaza cuanto antes. Te esperamos.

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Elige un profesor del programa MBCT, consulta su certificación y la zona geográfica en la que enseña.

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Próximos cursos para profesores de Mindfulness y profesores en formación

Inquiry Workshop – 6ª Edición

ONLINE, 23-24 octubre 2021

MBCT Specialist- 5ª Edición

ONLINE, 26-28 nov; 4-5 dic 2021

TTR 1 – 9ª Edición

ONLINE  – Febrero 2022

mbct spain cursos españa

Gestión de Grupos – 2ª Edición

ONLINE, 22-23 enero 2022

TTR 2 -2ª Edición 

PRESENCIAL – Agosto 2022

MBCT for Life

ONLINE – TBD 2021

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 Próximos cursos para practicantes o personas que se quieran iniciar en la práctica de Mindfulness

MBCT te ofrece sus formaciones en Mindfulness y Ciencia Cognitiva

MBCT presencial (Barcelona)

Octubre-Diciembre 2021

MBCT online (videoconferencia)

Octubre-Diciembre 2021

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 Próximos retiros de Mindfulness

Los Fundamentos de Mindfulness

Del 10 al 14 de noviembre 2021 (5 días) – Facilitador: Jake Dartington

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