Agenda de cursos, seminarios, retiros…
Aquí encontrarás toda la formación que ofrecemos:
CURSOS PERSONALES, aptos para todas aquellas personas que deseen aliviar su malestar psicológico, para reducir la ansiedad, el impacto del estrés y regular el estado de ánimo. También para quienes, sin sufrir ningún malestar especial, simplemente deseen optimizar y potenciar su bienestar emocional, prosperar, apreciar y disfrutar mejor de la vida. Finalmente, para aquellas personas que deseen iniciar su camino como profesores del programa MBCT y necesiten establecer su base fundacional. Puedes encontrar una agenda completa de programas, talleres y eventos basados en Mindfulness y Compasión en nuestra página web www.inself.es
CURSOS PROFESIONALES, dirigidos a formar a profesores , y que incluyen todos los elementos formativos del Itinerario de Formación de profesores de MBCT del Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor en todas sus etapas. Asimismo, se incluyen retiros y seminarios que complementan y enriquecen esta formación. Están abiertos a profesores o profesores en formación de otras intervenciones basadas en Mindfulness y todos ellos son impartidos por expertos docentes de los más prestigiosos centros de capacitación.
Encuentra la formación en Mindfulness y Ciencia cognitiva con nuestro buscador
abril 2021
Detalles del curso
Programa intensivo de 9 días online/videoconferencia, correspondiente al Itinerario de Formación de profesores de MBCT. Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de
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Detalles del curso
Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor. 8ª Edición
Mas información sobre el Teacher Training Retreat 1 (TTR1)
Formato
9 días online/videoconferencia en vivo
Fechas
Módulo 1: viernes 26, sábado 27 y domingo 28 de marzo 2021
Módulo 2: viernes 9 y sábado 10 de abril 2021
Módulo 3: viernes 16, sábado 17 y domingo 18 de abril 2021
Módulo 4: viernes 23 de abril 2021
Lugar de impartición
ONLINE/Videoconferencia en vivo
Los Formadores (Trainers)
Los formadores son miembros del equipo de profesores Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor. Todos los formadores se seleccionan con un estricto criterio, han sido entrenados extensivamente en este enfoque y participan en un riguroso y continuo proceso de capacitación y supervisión.
Estrella Fernández – Trainer y miembro del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Taravajra – Trainer y miembro del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor
Idioma
Español
Horario
Marzo 26 (Viernes) 9:30 am - Abril 23 (Viernes) 1:30 pm
Lugar
ONLINE
Organizador
Detalles del curso
Día de práctica de meditación intensiva (online), en silencio. Se alternará la quietud y el movimiento. Fecha
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Detalles del curso
11 de abril 2020, de 12 a 18h (hora España peninsular)
Lugar de impartición y alojamiento
Online – Videoconferencia Zoom
Inscripción basada en donaciones. A partir de 10€.
Facilitadores
Taravajra – Senior Trainer del equipo del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor
Franca Lane – MBCT Trained Teacher – Universidad de Bangor
Idioma
Español
Horario
(Domingo) 12:00 pm - 6:00 pm
Lugar
ONLINE
Organizador
mayo 2021
Detalles del curso
Webinar GRATUITO. Normativa de Riesgos Psicosociales e intervenciones de mindfulness en la empresa. Mas información Fechas y horarios
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Detalles del curso
Webinar GRATUITO. Normativa de Riesgos Psicosociales e intervenciones de mindfulness en la empresa.
Fechas y horarios
Jueves 6 de mayo 2021
Lugar de impartición
ONLINE /Videoconferencia Zoom
Facilitador
Almudena de Andrés Pérez – Máster en intervención psicológica – Máster en Prevención de Riesgos Laborales – Ingeniera química – MBCT Practising Teacher.
Horario
(Jueves) 6:30 pm - 8:00 pm
Lugar
ONLINE
Detalles del curso
Aprende formas efectivas de gestionar la ansiedad, el estrés y el estado de ánimo. El programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es una intervención basada en la evidencia. Reduce el estrés, la
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Detalles del curso
El programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es una intervención basada en la evidencia. Reduce el estrés, la ansiedad y regula el estado de ánimo, evitando recaídas en estados depresivos. Integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness. Mas información sobre el programa MBCT
Formato
Semanal por videoconferencia. Una sesión semanal de 2,5h y un día de práctica intensiva.
Horario
LUNES 19-21.30h (hora España peninsular)
Comienzo: 10 de mayo 2021
Fechas: 10,17,24,31 de mayo; 7,14,21,28 de junio; + sábado 19 junio, sesión intensiva (de 12 a 18h)
Sesión de orientación (1h): LUNES 3 de mayo 2021 de 19 a 20h
Dirección
Online – Curso en grupo, por videoconferencia
Profesor
Estrella Fernández – Miembro senior del equipo del Centre for Mindfulness Research and Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Horario
(Lunes) 7:00 pm - 9:30 pm
Lugar
ONLINE
Detalles del curso
Webinar GRATUITO. La experiencia de IBM. Implementación de un programa de entrenamiento en mindfulness abierto y transversal. Mas información Fechas y horarios
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Detalles del curso
Webinar GRATUITO. La experiencia de IBM. Implementación de un programa de entrenamiento en mindfulness abierto y transversal.
Fechas y horarios
Jueves 20 de mayo 2021
Lugar de impartición
ONLINE /Videoconferencia Zoom
Facilitador
Estela Quesada Zuheros –Digital Success Manager – Responsable de SkillsBuild, área de Responsabilidad Social Corporativa de IBM – Instructora del programa MBSR por el Center for Mindfulness / Universidad de Brown.
Horario
(Jueves) 6:30 pm - 8:00 pm
Lugar
ONLINE
junio 2021
Detalles del curso
Aprende formas efectivas de gestionar la ansiedad, el estrés y el estado de ánimo. El programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es una intervención basada en la evidencia. Reduce el estrés, la
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Detalles del curso
El programa MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy) es una intervención basada en la evidencia. Reduce el estrés, la ansiedad y regula el estado de ánimo, evitando recaídas en estados depresivos. Integra los avances de la ciencia cognitiva con la práctica de Mindfulness. Mas información sobre el programa MBCT
Formato
Semanal por videoconferencia. Una sesión semanal de 2,5h y un día de práctica intensiva.
Horario
MIÉRCOLES 19-21.30h (hora España peninsular)
Comienzo: 2 de junio 2021
Fechas: 2,9,16,23,30 de junio; 7,14,21 de julio; + sábado 10 julio, sesión intensiva (de 12 a 18h)
Sesión de orientación (1h): MIÉRCOLES 26 de mayo 2021 de 19 a 20h
Dirección
Online – Curso en grupo, por videoconferencia
Profesor
Taravajra – Miembro senior del equipo del Centre for Mindfulness Research and Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Horario
(Miércoles) 7:00 pm - 9:30 pm
Lugar
ONLINE
Detalles del curso
Webinar GRATUITO. La experiencia de General Óptica. Impacto del programa MBCT en la atención y bienestar psicológico de los trabajadores. Mas información Fechas y horarios
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Detalles del curso
Webinar GRATUITO. La experiencia de General Óptica. Impacto del programa MBCT en la atención y bienestar psicológico de los trabajadores.
Fechas y horarios
Jueves 3 de junio 2021
Lugar de impartición
ONLINE /Videoconferencia Zoom
Facilitador
Amelia Villena –Responsable de formación RRHH – General Óptica.
Estrella Fernández –Directora MBCT-Spain.com – MBCT Teacher, Trainer & Supervisor – Centre for Mindfulness Research & Practice/Bangor University
Horario
(Jueves) 6:30 pm - 8:00 pm
Lugar
ONLINE
julio 2021
Detalles del curso
Los Fundamentos de Mindfulness. Profundización en las 4 áreas de la experiencia. Los fundamentos
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Detalles del curso
Los Fundamentos de Mindfulness. Profundización en las 4 áreas de la experiencia.
Los fundamentos de Mindfulness corresponden a las 4 áreas de la experiencia humana; el cuerpo, el tono de las sensaciones, los estados emocionales y los conceptos. Estos 4 Fundamentos son la base de los programas de entrenamiento en Mindfulness de 8 semanas MBSR/MBCT.
Este retiro nos ofrece la oportunidad de investigar y desarrollar estas cualidades dentro de las prácticas seculares de Mindfulnesss. Mas información sobre el retiro
Fechas y horarios
Del 22 al 26 de julio de 2021
Comenzará el jueves 22 de julio a las 16.30h y terminará el lunes 26 de julio a las 16h.
Lugar de impartición
Casa de Retiro Cristo de El Pardo
Pista Cristo de El Pardo 11, Madrid 28048
Web: www.cristodelpardo.com
Facilitadora
AYA KAREN RUDGARD. Jaya es maestra budista. Comienza a meditar en la década de 1980 y durante ocho años fue monja en la tradición Thai Forest en Inglaterra, teniendo a Ven Ajahn Sumedho como su maestro.
Jaya es Retreat Teacher por IMS/Spirit Rock* y enseña Insight Meditation (Meditación Vipassana) y Mindfulness desde hace más de 25 años y es profesora en Gaia House (Reino Unido) e internacionalmente.
Este retiro será en silencio, y Jaya estará disponible para ofrecer charlas de orientación y asesoramiento.
Idioma
Este retiro será en inglés, con traducción consecutiva al español
Horario
22 (Jueves) 4:30 pm - 26 (Lunes) 4:00 pm
Organizador
octubre 2021
Detalles del curso
Taller vivencial de 2 días, correspondiente al Itinerario de Formación de profesores de MBCT. Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor. 6ª Edición
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Detalles del curso
Taller vivencial de 2 días, correspondiente al Itinerario de Formación de profesores de MBCT.
Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor. 6ª Edición
Mas información sobre el Seminario de Indagación
El proceso de indagación es un componente central en la enseñanza de los programas de Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) y Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT). Este taller ofrece una oportunidad para desarrollar la comprensión, la habilidad y la confianza necesarias para llevar a cabo el proceso de indagación.
¿Para quién?
Este taller será especialmente relevante para profesores de MBSR y MBCT que han comenzado a enseñar y quieren desarrollar sus habilidades en el proceso de indagación a sus grupos.
Los Formadores (Trainers)
Los formadores son miembros del equipo de profesores Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor. Todos los formadores se seleccionan con un estricto criterio, han sido entrenados extensivamente en este enfoque y participan en un riguroso y continuo proceso de capacitación y supervisión.
Estrella Fernández – Trainer y miembro senior del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Taravajra – Trainer y miembro senior del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor
Idioma
Español
Horario
23 (Sábado) 10:00 am - 24 (Domingo) 5:00 pm
Lugar
ONLINE
Organizador
noviembre 2021
Detalles del curso
Taller vivencialmente de 2 días, correspondiente al Itinerario de Formación de profesores de MBCT. Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor. 2ª Edición
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Detalles del curso
Taller vivencialmente de 2 días, correspondiente al Itinerario de Formación de profesores de MBCT.
Impartido por el Centre for Mindfulness Research & Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor. 2ª Edición
Mas información sobre el Seminario de Gestión de Grupos
¿Para quién?
Este seminario de dos días es para profesores de intervenciones basadas en Mindfulness que desean ampliar sus habilidades para aprovechar al máximo el potencial del grupo para sus participantes. Está abierto a cualquier persona que esté enseñando programas basados en Mindfulness.
Los Formadores (Trainers)
Trish Bartley
Trish es miembro senior del CMRP al que ha pertenecido desde su formación. Dirige el módulo Teaching 2 del Master de la Universidad de Bangor e imparte formación a profesores y dirige retiros en el Reino Unido, en Europa y en el resto del mundo. Las especialidades de Trish incluyen MBCT para el cáncer; Mindfulness en el cuidado de las personas al final de la vida; Mindfulness y proceso grupal; Trish desarrolló el programa “Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el Cancer” (MBCT-Ca) después de muchos años de trabajo y enseñanza en una unidad regional de oncología, y publicó el libro “Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el cancer”: guía práctica. (Biblioteca de Psicología – Ed Desclée de Brouwer)
Idioma
Inglés, traducción consecutiva al castellano.
Horario
6 (Sábado) 10:00 am - 7 (Domingo) 5:00 pm
Lugar
ONLINE
Organizador
Detalles del curso
Formación especializada para profesores del programa MBCT, correspondiente al Itinerario de Formación oficial en MBCT Más información sobre el
Más
Detalles del curso
Más información sobre el MBCT Specialist
Fechas
Módulo 1: 26-27 y 28 noviembre 2021
Módulo 2: 4 y 5 diciembre 2021
Lugar de impartición y alojamiento
ONLINE/VIDEOCONFERENCIA
Los Formadores (Trainers)
Los formadores son miembros del equipo de profesores Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor. Todos los formadores se seleccionan con un estricto criterio, han sido entrenados extensivamente en este enfoque y participan en un riguroso y continuo proceso de capacitación y supervisión.
Estrella Fernández – Trainer y miembro del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Pamela Duckerin – Instructora, formadora de formadores y supervisora con el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor
Idioma
Inglés (con traducción consecutiva) y Español
Horario
Noviembre 26 (Viernes) 3:00 pm - Diciembre 5 (Domingo) 5:00 pm
Lugar
ONLINE
Organizador
diciembre 2021
Detalles del curso
Formación especializada para profesores del programa MBCT, correspondiente al Itinerario de Formación oficial en MBCT Más información sobre el
Más
Detalles del curso
Más información sobre el MBCT Specialist
Fechas
Módulo 1: 26-27 y 28 noviembre 2021
Módulo 2: 4 y 5 diciembre 2021
Lugar de impartición y alojamiento
ONLINE/VIDEOCONFERENCIA
Los Formadores (Trainers)
Los formadores son miembros del equipo de profesores Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor. Todos los formadores se seleccionan con un estricto criterio, han sido entrenados extensivamente en este enfoque y participan en un riguroso y continuo proceso de capacitación y supervisión.
Estrella Fernández – Trainer y miembro del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research & Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.
Pamela Duckerin – Instructora, formadora de formadores y supervisora con el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor
Idioma
Inglés (con traducción consecutiva) y Español
Horario
Noviembre 26 (Viernes) 3:00 pm - Diciembre 5 (Domingo) 5:00 pm
Lugar
ONLINE
Organizador