The Feeling Tone – El Tono Afectivo
Explorando la Tonalidad afectiva de la experiencia paso a paso
El Tono Afectivo (Feeling Tone o Vedana, en sánscrito) es una dimensión clave de Mindfulness que reúne e integra los últimos conocimientos en la comprensión del cerebro y el funcionamiento del eje cuerpo-mente.
Con Estrella Fernandez y Taravajra
Miércoles 25 de octubre 2023, a las 19h (CEST)
INSCRIPCIÓN
The Feeling Tone | El Tono afectivo de la experiencia
Webinar centrado en la comprensión del Tono Afectivo, una dimensión de Mindfulness que lleva la práctica a un mayor nivel de profundidad.
El webinar recoge la esencia del innovador programa The Feeling Tone, desarrollado por Mark Williams, para explorar, paso a paso, esa tonalidad que matiza nuestra experiencia y percepción del mundo en cada momento, y que define el rumbo de los pensamientos y emociones.
Imprescindible para quienes deseen llevar su práctica de Mindfulness al siguiente nivel, y para quienes deseen comprender mejor la relación entre el cuerpo y la mente.
Más información sobre el programa
Estrella Fernandez y Taravajra
MIÉRCOLES, 25 OCTUBRE 2023
19 – 20.30h (España peninsular)
ZOOM
MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo
MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva