Seminario de Indagación2024-01-30T11:43:09+01:00

Enquiry Workshop – Seminario de Indagación

Correspondiente al Itinerario de Formación oficial en MBCT

Impartido EN CASTELLANO por el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor.

Taller vivencial de dos días, 9ª Edición: 26 y 27 de Octubre de 2024

El proceso de indagación es un componente central en la enseñanza de los programas de Reducción del estrés basado en Mindfulness (MBSR) y Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT). Este taller proporcionará una oportunidad para desarrollar la comprensión, la habilidad y la confianza necesarias para llevar a cabo el proceso de indagación.

Para quién

Este taller será especialmente relevante para profesores de MBSR y MBCT que han comenzado a enseñar y quieren desarrollar sus habilidades en el   proceso de indagación a sus grupos.

¿Qué implica?

Este seminario explora las teorías y las intenciones del proceso de indagación como un elemento básico de los programas MBSR y MBCT y ofrece oportunidades a para practicar la indagación en grupos pequeños con otros colegas profesores de Mindfulness.

Los Formadores (Trainers)

Los formadores son miembros del equipo de profesores Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor. Todos los formadores se seleccionan con un estricto criterio, han sido entrenados extensivamente en este enfoque y participan en un riguroso y continuo proceso de capacitación y supervisión.

Taravajra: Senior Trainer del equipo de profesores del Centre for Mindfulness Research and Practice. Bangor University. Mindfulness Teacher Trainer and Supervisor (MBCT, MBSR). Profesor de yoga.

Estrella Fernández: Senior Trainer del Centre for Mindfulness Research and Practice. Bangor University. Mindfulness Teacher Trainer & Supervisor (MBCT). 

Idioma

Castellano, no siendo necesario conocimiento del idioma inglés.

MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo.

MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva

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