La Riqueza de la Sabiduría
“Al igual que un pájaro necesita dos alas para volar, la sabiduría y la compasión deben desarrollarse simultáneamente” (antiguo refrán)
Con Frits Koster
INSCRIPCIÓN
La Riqueza de la Sabiduría | Frits Koster
“Recuerda que, al igual que un pájaro necesita dos alas para volar, la sabiduría y la compasión deben desarrollarse simultáneamente” – Antiguo refrán
¿Qué es la sabiduría?
¿Cómo se ve en Occidente desde la perspectiva de la investigación científica y en Oriente desde la psicología budista?
¿Cómo podemos cultivar la sabiduría y cuál es el valor de cultivar la sabiduría?
En este webinar, exploraremos estas cuestiones de forma teórica y práctica, a través de la meditación y la práctica de la atención plena interpersonal. Destacaremos cómo esto puede contribuir a un mayor sentido de “nosotros-juntos” en lugar de “yo-primero” o “tú-primero”.
Frits Koster
JUEVES, 2 MARZO 2023
19.30 – 21h (España peninsular)
ZOOM
MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo
MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva