Forma de pago MBCT online – 8 semanas
Duración: 8 semanas
Frecuencia: 2,5h por semana
Lugar de impartición: Online
Para quién: Público general (+18 años)
Precio: 350
Profesor: Taravajra, Estrella Fernández.
MARTES 14-16:30h
Comienzo: 2 de noviembre 2019
Fechas: 2, 9, 16, 23, 30 de noviembre; 14, 21, 28 de diciembre + domingo 15 de diciembre de 12 a 18h
Sesión de orientación: VIERNES 25 de octubre de 14 a 15h.
Pago fraccionado
Reserva del 50%
Puedes hacer el primer pago de 175€ ahora y el resto durante la semana previa al inicio del curso.
Pago total
Ahorra 25€
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MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo
MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva