Forma de pago MBCT online – 8 semanas
Duración: 8 semanas
Frecuencia: 2,5h por semana
Lugar de impartición: Online
Para quién: Público general (+18 años)
Precio: 350
Profesor: Taravajra, Estrella Fernández.
MIÉRCOLES 18-20:30h
Comienzo 29 de ABRIL 2020
Fechas: 29 de abril, 6,13-20-27 de mayo, 3-10-24 de junio + domingo 7 junio, sesión intensiva (de 12 a 18h)
Sesión de orientación (1h): MIÉRCOLES 22 de abril 2020 de 18 a 19h
Pago fraccionado
Reserva del 50%
Puedes hacer el primer pago de 175€ ahora y el resto durante la semana previa al inicio del curso.
Pago total
Ahorra 20€
Paga el curso completo y pasa de 350€ a 330€.
MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo
MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva