
Sesión informativa (online) programa de PROFUNDIZACIÓN: Consciencia, calma y compasión
Por favor, rellena el formulario de inscripción, indicando la fecha de la sesión informativa a la que deseas asistir. Fechas y horarios:
(Horario España peninsular- CET)
DICIEMBRE 2025:
Lunes 15 de diciembre, de 18 a 19h
ENERO 2026:
Martes 13 de enero, de 18 a 19h
Martes 20 de enero, de 18 a 19h
Martes 27 de enero, de 18 a 19h
Una vez enviado el formulario, recibirás un mensaje automático (comprueba bandeja de spam) con el enlace y código de acceso a la plataforma Zoom. Si tuvieras algún problema puedes contactarnos también en cursos@mbct-spain.com
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MBCT, La Gestión de la Ansiedad y el Estado de Ánimo
MBCT es un tratamiento para reducir el estrés, ansiedad y la prevención de recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando la práctica de la meditación con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva