Formulario de inscripción cursos MBCT - Mindfulness-based Cognitive

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Teacher Training Retreat 2 (TTR2) – Febrero 2021

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MBCT, La Gestión de la Ansiedad y el Estado de Ánimo

MBCT es un tratamiento para reducir el estrés, ansiedad y la prevención de recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando la práctica de la meditación con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva

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