En la ausencia de estas dos cualidades extremadamente importantes, nuestra práctica de meditación se convierte, en el mejor de los casos, en una simple regulación de la atención; y en el peor, en una fría observación de la experiencia.

Son las cualidades de Amabilidad, Bondad y Compasión las que elevan nuestra práctica a verdadera atención plena

Este retiro nos ofrece la oportunidad de desarrollar e investigar estas cualidades dentro de las prácticas seculares de Mindfulness.

Facilitador

John Peacock, académico y maestro budista de reconocimiento internacional. Formado inicialmente en la tradición tibetana Gelugpa en la India y posteriormente en Sri Lanka en la tradición Theravada. Fue profesor de Estudios Budistas en la Universidad de Bristol y es Director asociado del Centro de Mindfulness de la Universidad de Oxford (Oxford Mindfulness Centre – OMC) y profesor del Máster en MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy) de dicha universidad, donde ha trabajado estrechamente con Mark Williams durante 10 años.
John enseña meditación desde hace más de 25 años, es co-fundador del Bodhi College y profesor en Gaia House.

Este retiro será en silencio, pero John estará disponibles  para ofrecer orientación y asesoramiento.

Para quién

• Personas practicantes de Mindfulness que deseen profundizar en su experiencia personal infundiendo en su práctica actitudes de amabilidad y compasión.
• Profesores de Mindfulness o profesores en formación que deseen profundizar en la centralidad de estas cualidades de actitud -amabilidad, bondad y compasión- como mecanismos de cambio y transformación en las intervenciones basadas en Mindfulness (MBI’s), tanto desde la vertiente de la tradición contemplativa como de la ciencia.
• Profesores de programas estandarizados de Mindfulness (MBCT, MBSR, MSC…), adheridos a la Guía de Buenas Prácticas y que deseen cumplir con los requisitos de asistencia a un retiro anual.