Estrella Fernández

Certified MBCT teacher, trainer & supervisor. Centre for Mindfulness Research & Practice – Bangor University

LAS CAUSAS SOCIALES DEL SUFRIMIENTO: ¿PUEDE MINDFULNESS CAMBIAR LA SOCIEDAD?

“Se necesitan modelos sociales de Mindfulness, que reconozcan las causas sociales del sufrimiento”

Rebecca Crane, Chris Ruane y Mark Drakeford, primer ministro de Gales.

Son palabras de Mark Drakeford, Primer ministro de Gales, el pasado 21 de Noviembre en una conferencia en Cardiff (Reino Unido). Por primera vez un líder nacional participa en una conferencia de Mindfulness en una colaboración conjunta entre el Gobierno de Gales y el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor, centro líder y pionero en el mundo en la investigación, práctica y formación en Atención Plena. Esta colaboración comporta el establecimiento de grupos de trabajo en diversos ámbitos de la comunidad: educativo, salud pública, servicios sociales y comunitarios.

El encuentro fue propiciado por Chris Ruane, antiguo diputado del parlamento británico y promotor de una estrategia conjunta del gobierno galés y la comunidad de Mindfulness en Galés.

Rebecca Crane, directora del CMRP explicó la labor de estos grupos de trabajo hasta el presente y trazó los planes y las recomendaciones futuras para lograr verdadero impacto en el ámbito comunitario.

En su discurso, el primer ministro Mark Drakeford mencionó tres grandes retos para la implantación de Mindfulness:

1. Necesidad de que las intervenciones estén basadas en la evidencia, no en la buena voluntad.
2. Deben centrarse en las personas no de forma aislada, sino en relación con los demás. Propugna un “modelo social de mindfulness, que incluye el modelo de liderazgo que sigue el propio gobierno de Gales.
3. Deben prestar atención a las causas y a las consecuencias sociales del malestar y el sufrimiento, lo que significa movilizar el trabajo de colaboración conjunto para abordar esas causas subyacentes.

Mark Drakeford, primer ministro de Gales

Estos retos reflejan las preocupaciones de fondo sobre el uso (o el mal uso) que puede hacerse de Mindfulness:

• Que se aplique sin el rigor y experiencia suficiente.
• Que refuerce el individualismo, la sensación de que la solución a los problemas depende de cada persona.
• Que aborde solo los síntomas (el estrés, la ansiedad, la depresión…) y reduzca el deseo de cambio social en lugar de fomentarlo.

y deberían estimular nuestra propia reflexión, como profesionales que trabajamos con la mente humana:

• Necesitamos saber bien lo que hacemos y también saber que lo que hacemos tiene evidencia contrastada.
• Necesitamos reconocer la centralidad de las relaciones en la salud y el bienestar personal. Las relaciones con uno mismo, con los demás, con la naturaleza. La salud es comunitaria, está interconectada: ni somos inmunes al entorno, ni el entorno es inmune a nosotros.
• Necesitamos comprender que nuestro trabajo no es reducir síntomas, sino fomentar la visión clara de las condiciones que los causan y fomentar la creación de nuevas causas y condiciones que los alivien y aporten prosperidad. Y estas nuevas causas y condiciones, implican muy a menudo, movilización y cambio social.

Porque si vemos de forma diferente, nos comportaremos de forma diferente.

Más información:

https://walesmindfulnessnetwork.org/2019/11/28/developing-mindfulness-in-wales-conference-2019/

Puedes escuchar el discurso en este audio (en inglés).