Retiro 5 días online – Los Fundamentos de Mindfulness2021-12-19T16:46:27+01:00

Retiro de Mindfulness|Online

“Los Fundamentos de Mindfulness”

 Un espacio para explorar y profundizar en las 4 áreas de la experiencia humana”

Los fundamentos de Mindfulness corresponden a las 4 áreas de la experiencia humana; el cuerpo, el tono de las sensaciones, las emociones y los conceptos. En la tradición Budista, el cultivo de estos 4 Fundamentos conduce a la libertad y al despertar.

Si bien estos temas tienen sus raíces en la psicología budista, la enseñanza y la orientación práctica se presentarán en los términos de su aplicación a los programas de mindfulness MBSR y MBCT. Es una oportunidad de explorar estas enseñanzas budistas desde una perspectiva laica, vinculándolas con la ciencia occidental.

El entrenamiento en los cursos MBSR y MBCT está basado en estos 4 componentes fundacionales, que son tanto el foco como el contexto del cultivo de Mindfulness y es un conocimiento imprescindible para todos los instructores de intervenciones basadas en mindfulness.

Facilitador

JAKE DARTINGTON. Jake Dartington es profesor de Insight Meditation y diversos enfoques basados en Mindfulness.  Comenzó su práctica de meditación a inicios de los años 90 y enseña en el centro de retiros Gaia House desde 2007, después de una formación docente de tres años con Christina Feldman. También ha impartido muchos retiros en Europa y trabaja como mentor en la formación de profesores de mindfulness dirigida por Jack Kornfield y Tara Brach. 

Se gradúa en 2012 por la Universidad de Bangor, comenzando a impartir los programas MBSR y MBCT.

Además de dirigir sus propios cursos en Nottingham, Jake dirige talleres y retiros con organizaciones como la London Insight Meditation, Gaia House, Bodhi College, la Asociación Europea de profesores de Mindfulness EAMBA y tiene una especialidad particular en la enseñanza de los fundamentos budistas de la práctica de mindfulness.

Jake pasó trece años enseñando Filosofía y Estudios Religiosos en Bilborough College en Nottingham. Tiene una licenciatura en Ciencias Sociales, un posgrado en educación, un máster en Filosofía y Estudios Budistas y un certificado en Psicoterapia y Counselling.

El retiro será en silencio, pero Jake  estará disponible  para ofrecer orientación y asesoramiento en entrevistas individuales.

Para quién

  • Personas practicantes de Mindfulness que deseen profundizar en su experiencia personal y la comprensión de su práctica.
  • Estudiantes del Itinerario de Formación oficial de profesores de MBCT, como parte de su formación
  • Profesores de Mindfulness o profesores en formación que deseen comprender los Fundamentos de Mindfulness en su perspectiva desde la tradición contemplativa  y su relación con la ciencia contemporánea.   .
  • Profesores de Mindfulness adheridos a la Guía de Buenas Prácticas y que cumplan con los requisitos de asistencia a un retiro anual.

Este retiro es un requisito necesario en la formación de profesores del Itinerario oficial de profesores del programa MBCT del CMRP- Universidad de Bangor.

Idioma

Inglés con traducción simultánea en español

Dónde

Este retiro será online, por videoconferencia Zoom.
Puedes estar en tu casa o en cualquier otro lugar donde tengas buen acceso a internet, espacio y materiales para sentarte, caminar y moverse y donde no te molesten. Recomendamos crear condiciones similares a un retiro residencial, como el silencio (cuando sea posible, con cierta flexibilidad), no usar correo electrónico, teléfono, etc. tomando un descanso del trabajo y los compromisos sociales.

Fechas y Horarios
Desde el  miércoles 10 de noviembre 2021 a las 16h30, al  domingo 14  de noviembre 2021 a las 14.30h.

Lugar de impartición y alojamiento
ONLINE – Videoconferencia Zoom

Inversión

  • Inscripción antes del 15 de septiembre de 2021: 340€
  • Inscripción a partir del 16 de septiembre de 2021: 370€

Organiza
MBCT Spain
Tel.: 649 328 135 (de 9 a 14h)
email: formación@mbct-spain.com

MBCT… para reducir la Ansiedad y regular el Estado de Ánimo.

MBCT es una intervención para reducir el estrés y la ansiedad y prevenir recaídas en depresión y bajo estado de ánimo, combinando Mindfulness con las habilidades prácticas que aporta la terapia cognitiva

Si quieres estar informado de todos nuestros próximos cursos para profesores de MBCT

Contacta con MBCT SPAIN
X