febrero, 2025

PROFUNDIZACIÓN II: Alegría y Bienestar sostenible | Febrero/Diciembre 2025 | Miércoles 18-19.30hCurso online, de continuidad. Desde febrero a diciembre 2025 - Docente: Estrella FernándezTodo el año Curso (2025) Tipo de curso:Programa personal

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Detalles del curso

Programa abierto y de continuidad, diseñado para mantener y avanzar en tu práctica.

Con un curriculum diseñado a medida, el programa de profundización II se enfoca en entrenar la alegría, y en reforzar las emociones nutritivas, entrando la mente y el corazón para reconocer y nutrir lo que sostiene el bienestar genuíno. Está basado en los conocimientos y descubrimientos más avanzados de la psicología moderna y la neurociencia  y la sabiduría de la tradición contemplativa.
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Formato

Semanal por videoconferencia. Se puede participar en directo o diferido. Una sesión semanal de 1,5h

Horario 2025

MIÉRCOLES  18-19.30h (hora española)

  • Febrero: miércoles 5,12,19 y 26 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Marzo: miércoles 5,12,19 y 26 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Abril: miércoles 2,9,16,23 y 30 de 18 a 19.30h (5 sesiones)
  • Mayo: miércoles 7,14 y 28 de 18 a 19.30h (3 sesiones)
  • Junio: miércoles 4,11,18 y 25 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Julio: miércoles 2,9,16 y 23 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Agosto: no hay sesiones
  • Septiembre: miércoles 3,10,17  y 24 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Octubre: miércoles 1,8,15,22 y 29 de 18 a 19.30h (5 sesiones)
  • Noviembre: miércoles 5,12,19 y 26 de 18 a 19.30h (4 sesiones)
  • Diciembre: miércoles 3,10 y 17 de 18 a 19.30h (3 sesiones)

Dirección

Online – Curso en grupo, por videoconferencia (participación en directo o diferido)

Profesor

Estrella Fernández – Miembro senior del equipo del Centre for Mindfulness Research and Practice. Bangor University. MBCT Teacher, Trainer and Supervisor.

 

Horario

Todo el año Curso (2025)

Lugar

ONLINE