Formación en la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Valencia.
Apoyando a quienes apoyan: Mindfulness para profesionales en oncología.
En el contexto del cáncer, no solo los pacientes enfrentan grandes retos emocionales, sino también los profesionales que los acompañan. Psicólogos, trabajadores sociales y otros especialistas lidian diariamente con una carga emocional considerable, lo que los deja en riesgo de agotamiento y estrés. Con el objetivo de proporcionarles herramientas para cuidar de su propio bienestar, MBCT-Spain, en colaboración con el Mindfulness and Cancer International Project, ha impartido una formación especializada para el equipo de psicólogos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Valencia. Esta formación fue dirigida por Estrella Fernández, directora de MBCT-Spain, y se basa en el modelo MBCT-Ca (Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer), un programa desarrollado por Trish Bartley, que ha sido implementado con éxito en el ámbito oncológico durante más de 20 años.
Un enfoque probado para el cuidado en oncología
El programa MBCT-Ca ha sido diseñado para ayudar tanto a personas con cáncer como a profesionales de la salud a manejar las emociones difíciles y los desafíos que acompañan a esta enfermedad. Su enfoque práctico permite integrar mindfulness como un recurso de apoyo, mejorando el bienestar emocional de los pacientes y cuidando a los propios profesionales.
Los cuatro movimientos del MBCT-Ca: Una respuesta al malestar emocional
El programa MBCT-Ca se articula en torno a cuatro movimientos clave que contrarrestan los procesos psicológicos que acompañan al malestar relacionado con el cáncer, como el trauma, la cavilación, la evitación y el distrés. Estos movimientos son:
- Intención: Establecer una conexión consciente y comprometida con lo que realmente importa.
- Volver: Retomar la conexión con la experiencia directa.
- Girarse hacia: Enfrentar las experiencias desafiantes en lugar de evitarlas y orientar la mente hacia lo bueno
- Amabilidad: Cultivar una actitud amable hacia uno mismo y la experiencia.
Formación sólida, segura y accesible
La formación realizada en Valencia fue diseñada para proporcionar al equipo de atención psicológica un enfoque basado en evidencia para integrar el mindfulness tanto en su vida personal como en su trabajo diario con pacientes oncológicos. Desde la comprensión del modelo MBCT-Ca, los participantes exploraron prácticas de mindfulness sencillas y accesibles, útiles para mantener el equilibrio emocional y, a partir de su propia experiencia, transmitir estos beneficios a los pacientes.
Esta formación brindó a los profesionales de la AECC la oportunidad de explorar vivencialmente los valores y la práctica del mindfulness aplicado al cáncer, desarrollando las habilidades necesarias para compartir prácticas breves de manera segura y efectiva en su labor diaria.
Fortalecer el bienestar de quienes cuidan
Los profesionales de la Asociación Española Contra el Cáncer en Valencia han adquirido una mayor comprensión de mindfulness aplicado al cancer, así como herramientas prácticas para gestionar el estrés y potenciar su autocuidado, de forma que puedan brindar una atención más empática y consciente a sus pacientes.
En MBCT-Spain, estamos orgullosos de colaborar en proyectos como este, que buscan fortalecer a quienes acompañan a los pacientes oncológicos, ofreciendo recursos validados científicamente para mejorar la calidad de vida de todos los involucrados.
