Blog de Mindfulness y ciencia cognitiva.

Inmaculada Carranza presentó este trabajo en el I Congreso Internacional de Mindfulness, Compasión y Psicoterapia (Málaga, Septiembre 2017). El objetivo el estudio fue evaluar si se producción cambios clínicos en una muestra de pacientes de Salud Mental, cambios en el estrés percibido en una muestra de profesionales sanitarios y, en ambos casos, cambios en Atención Plena. La muestra de pacientes estaba formada por 25 personas con diagnósticos encuadrados dentro del Proceso Asistencial Integrado de [...]

Mindfulness redefinirá el éxito del futuro Los grandes cambios tecnológicos y sociodemográficos que nos depara el futuro en el  contexto de trabajo tendrán profundas implicaciones para las organizaciones y un directo impacto en las competencias necesarias de las personas. La mayor conexión e información, la velocidad de transformación requiere agilidad, creatividad e innovación, la complejidad del entorno requiere colaboración y la diversidad cultural y social requiere flexibilidad, empatía y sensibilidad. Para competir y progresar en esta nueva realidad serán más importantes las habilidades cognitivas, emocionales y sociales que los conocimientos. Y serán estas habilidades las que redefinan [...]

Formación oficial y acreditada como profesor de Mindfulness por la Universidad de Bangor (UK) La Asociación Española de Mindfulness (AEMind) y el Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universidad de Bangor (Reino Unido) han llegado a un acuerdo de colaboración para traer todo el Itinerario de Formación de profesores, Oficial y Acreditado, del Programa Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Puedes saber cómo realizar el Itinerario de Formación Oficial de Profesores MBCT en nuestra web, dónde encontrarás [...]

Mindfulness: entrenamiento, constancia y profesionalidad Introducir Mindfulnes en las organizaciones no se hace en un seminario de un día. No es una píldora mágica ni una receta en 7 pasos. Mindfulnesses un entrenamiento que requiere de paciencia y tiempo para desarrollarse y de instructores profesionales que lo transmitan. Para que la intervención tenga éxito, ha de estar alineada con los valores de la empresa, y con el compromiso de mejora de las condiciones de trabajo, ya que, más allá de la productividad, el entrenamiento en Mindfulness incrementa la consciencia, [...]